【TMPGEnc 8】音声正規化（ノーマライズ）と音量均一化の違いを徹底解説！手順と使い分けの完全ガイド

動画制作において、画質と同じかそれ以上に重要なのが「音声」です。せっかく内容が素晴らしい動画でも、音が小さすぎて聞こえなかったり、場面ごとにボリュームがバラバラだったりすると、視聴者はすぐに離脱してしまいます

動画で詳しく解説

【動画編集】「音量を最大にしても小さい」を1発で解決する実践テクニック「TMPGEnc Video Mastering Works 8」

本記事では、定番の動画変換・動画編集ソフト
「TMPGEnc Video Mastering Works 8（通称：TMPGEnc 8」を使用し、音量調整の二大機能である「音声正規化（ノーマライズ）」と「音量均一化（ラウドネス/レベリング）」の違いを徹底解説します
似ているようで実はアルゴリズムが全く異なるこれら2つの機能を正しく使い分け、
聴き取りやすくします

使用する素材と録音環境の背景：なぜ調整が必要なのか？

今回の解説では、私のYouTubeチャンネルの過去動画素材「100.mp4」を例に進めます

この素材には、ある「切実な悩み」があります、それは「元の音量が極端に小さい」こと
録音環境が隣家と非常に近いため、夜間に声を出すと迷惑になってしまいます
そのため、意図的に小声で喋って録音しているのです
そのままYouTubeにアップしても、視聴者がデバイスの音量を最大にしてようやく聞こえるかどうか……というレベル
これを「普通に聞こえる音」まで引き上げていきます

TMPGEnc 8 での現状確認手順：波形を診る

まずは、素材の音量を視覚的に確認しましょう。TMPGEnc Video Mastering Works 8 を起動して以下の手順を踏みます

モード選択: 「ノーマルモード」を選択
読み込み: 「ファイルから追加」で「100.mp4」を読み込む
視覚チェック: 「カット編集」画面を開き、画面下の音声波形を確認

ここで波形を見て愕然とするはずです、音声の振幅がほとんど見られない、ほぼ水平な細い線になっています
これでは音量が小さすぎて、視聴者が音声をほとんど聞き取れない状態です

基本機能「音量変更」の限界：500%でも足りない？

TMPGEnc 8には、最も手軽な「音声ボリューム調整」フィルターがあります。

設定: 「フィルター」画面で「音声ボリューム調整」をオンにします。
500%の壁: デフォルトの100%（基準値）から、最大値の500%（5倍）まで設定できます

しかし、今回のような極小ボリューム素材の場合、5倍にしてもまだYouTube基準には届きません
波形は多少太くなりますが、依然として迫力不足、単純な倍率指定だけでは限界があるのです
ここで必要になるのが、高度な計算を行う「正規化」や「均一化」です。

図解：音声正規化 vs 音量均一化の決定的な違い

ここが最重要ポイントです
どちらも「音を大きくする」機能ですが、アプローチが正反対です

音声正規化（ノーマライズ）

クリップ内の「最大音量（ピーク）」を基準にします。写真の比率を変えずに枠いっぱいに拡大するように、波形の形（音の強弱のバランス）を維持したまま全体を底上げします

音量均一化（レベリング）

「コンプレッサー処理（圧縮）」を行い、音圧を稼ぎます。大きすぎる山を抑え、小さな谷を持ち上げることで、波形を均一に揃えます

詳細比較表

比較項目	音声正規化（ノーマライズ）	音量均一化（レベリング）
調整単位	パーセント (%)	デシベル (dB)
基準	最大音量（ピーク）	最大音量 / 平均値(RMS) / ラウドネス
処理内容	波形の形を保った底上げ	基準への調整＋圧縮（コンプレッサー）
用途	演奏などの抑揚を活かしたい時	YouTube等の全編を一定に聴かせたい時
リスク因子	クリップ分割時の音量ジャンプ	設定ミスによる過度な圧縮

【プロの警告】クリップ分割時の落とし穴

「音声正規化」は、分割された各クリップごとにピークを計算します
例えば、1つの動画を「ささやき声」と「叫び声」の2つのクリップに分割して正規化をかけると、
ささやき声が叫び声と同じ音量まで不自然に爆上がりし、カットの継ぎ目で耳をつんざくような音量差が発生します

これを防ぐには、作品全体を通してレベルを一定に保てる「音量均一化」の方が安全です。

実践：3つの手法による出力と比較検証

実際に「元素材(100%)」「正規化(95%)」「平均化(-12dB)」の3種類をWAVE形式で出力し、
プロ用音声編集ソフト「Sound Forge」で比較した結果がこちらです

推奨設定: 音量均一化には「ピーク」「平均」「ラウドネス」がありますが、YouTube用には「平均」が最適です。
こだわりポイント: 均一化の際は「平均（旧型）」を避け、最新の「平均」を選びましょう
これはRMS（二乗平均平方根）という、人間が耳で感じる音量をより正確に捉える計算方式を
採用しているからです

視覚的な比較結果

1.元素材: 波形はあるが、ほぼ直線

2.正規化: 形は元のままで、全体がズームされた状態

3.平均化（均一化）: 上下が綺麗に揃い、波形の密度が濃い
まさに「クリーンなオーディオの聖杯」とも言える、安定感のある波形です

レベルメーターで見る「聞きやすい音量」の基準

再生時のレベルメーター（デシベル値）を比較すると、
YouTubeにおける「合格ライン」が見えてきます

元素材: -30dB以下、ボリュームを最大にしても聞き取れないレベル
YouTube適正値: レベルメーターの-5dBから-10dBの間（黄色いゾーン）に頻繁に振れるのが最良

「音量変更」の500%設定ではせいぜい-20dB程度までしか届かなかった素材も、均一化（平均）を-12dB程度で適用すれば、安全にこの「黄色いゾーン」まで音圧を押し上げることが可能です

仕上げ：音量を上げた後のノイズ対策

音量を大きくブーストすると、同時に背景の「サー」というホワイトノイズも強調されてしまいます
これを放置しては動画編集者としては失格です

ノイズリダクション: 背景の定常ノイズを除去
ノイズゲート: 喋っていない無音部分を完全にカットし、Sound Forge上で「純粋な一本のデジタル無音」を作ります。

【プロのコツ】やりすぎに注意！ ノイズ除去のパラメータ設定は非常に繊細です
特にノイズゲートを強くかけすぎると、言葉の語尾まで不自然にカットされ、
喋りがブツブツと途切れて聞こえてしまいます。「不自然にならないギリギリのライン」を
見極めるのが、編集者の腕の見せ所です

9. まとめ

音声正規化: クリップが1つで、音の強弱（ダイナミクス）を大切にしたい時に使用
音量均一化（平均）: 複数のクリップがある動画や、YouTubeのように「常に一定の聞きやすさ」が求められる時に最適。RMS計算による安定感が魅力
注意点: クリップを分割している場合は、正規化による音量差の発生に注意
仕上げ: ノイズ対策をセットで行い、レベルメーターの黄色いゾーン(-5〜-10dB)を目指す

音声を制する者は動画を制します。TMPGEnc Video Mastering Works 8 の強力な音声機能を使いこなし、視聴者にストレスを与えない「最高の一本」を仕上げてください